Metropolitan,

Metropolitan

Metropolitan

Город:
SPB



Работка:


Жим лежа - остановился прогресс((

Подскажите, пожалуйста, очень тяжело даются упражнения со штангой лежа - никак не могу увеличить поднимаемый вес, хотя с другими упражнениями все в порядке. Может быть, я делаю что-то не так? Можете вкратце описать технологию?