Innara,

Innara


Innara

Город: Moscow


Место работы:

От йоги худеют?

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Очень люблю заниматься йогой. А тут инструктор сказал, как бы между прочим, что йога на самом деле помогает худеть. Что-тоне замечала... Просветите, пожалуйста, правильно ли это утверждение? И можно ли сочетать с другими видами нагрузок?